Riscopri le tue risorse e coltiva il tuo potenziale con l'arte dello yangsheng
Ciao,
Sono felice che tu sia qui!
In questo sito incontrerai lo yangsheng, un’antica disciplina che ha le sue radici nella medicina cinese.
Yangsheng significa letteralmente “arte di coltivare la vita” e insegna a prendersi cura di sé in modo semplice ed efficace a livello corpo-mente.
In questo sito troverai contenuti utili per migliorare il tuo stile di vita e rendere le tue abitudini sempre più coerenti con le tue reali esigenze, alla luce dei principi energetici della medicina cinese.
Si parla di emozioni, di respiro, di alimentazione, di movimento, di riposo e di tutti quelli che sono i tasselli del grande mosaico della nostra vita.
Gli strumenti dello yangsheng sono quelli della medicina cinese e pian piano li scoprirai con me, anche nella pratica.
Iscriviti alla newsletter e resta in contatto con me!
Impara lo yangsheng con me
1. Respiro
2. Mangiare e bere
3. Sonno e riposo
4. Movimento
5. Emozioni
6. Vita digitale
Il segreto dell'energia vitale
Riscopri il ruolo che le emozioni, il respiro, l’alimentazione, l’esercizio fisico e il riposo hanno nel determinare la tua energia vitale. Impara gli esercizi energetici grazie ai qr code contenuti nel libro
Esplora la Medicina Cinese
Articoli
Leggi gli articoli del mio blog. Parliamo di cibo ed energia, qi gong e meditazione, coltivazione di sé, autotrattamento e teorie di base della medicina cinese
Prodotti
Sfoglia i miei prodotti preferiti per il benessere. Autotrattamento, tecniche complementari, meridiani e aree riflesse, attività fisica, libri, articoli per la casa e altro ancora.
Canale YouTube
Iscriviti al mio Canale YouTube e accedi a tutti i contenuti video in tema di yangsheng e medicina cinese!