Lo yangsheng ha radici antiche che nascono, migliaia di anni fa, dalla medicina cinese.

Appartengono alla medicina cinese le discipline dell’agopuntura, del tuina (massaggio energetico praticato sui meridiani e i punti di agopuntura), la dietetica cinese, il qi gong e la fitoterapia.

Anche se la medicina cinese è una disciplina complessa, che richiede molti anni di studio e un approccio professionale, se lo desideri puoi esplorare i suoi principi di base attraverso i miei corsi e i miei libri.

Questo ti consentirà di acquisire maggiore consapevolezza nel tuo percorso con lo yangsheng e aggiungerà ancora più conoscenza.