Il qi gong è un’antica pratica cinese per la coltivazione dell’energia vitale ed è una delle cinque tecniche della medicina cinese, assieme ad agopuntura, tuina, alimentazione energetica (dietetica cinese) e…
La meditazione del Rene muove la nostra energia in una direzione di radicamento e profondità, a beneficio dell'intero organismo sia dal punto di vista fisico che psichico-emotivo. Il Rene in medicina cinese.…
Qui e ora. Cinque esercizi per imparare a vivere il momento presente. Questo articolo è anche un podcast! Puoi ascoltare questo articolo oppure puoi continuare per leggerlo https://open.spotify.com/episode/13UWcNHHK0WdXfUjNx1qZ6?si=f3ab6ca64a8b4033 L’uomo dedica…
La meditazione della Milza rientra nella serie di articoli dedicata alla meditazione degli Organi Zang. Abbiamo già dedicato altri articoli alla meditazione degli Organi parlando del Polmone, del Fegato e…
Continuiamo il nostro percorso della meditazione degli organi con la meditazione del Cuore nell'ottica della medicina cinese. Ti ricordo che tutte le meditazione degli Organi, integrate in alcune parti è…
Il cambiamento è una costante nella nostra vita. Non ne abbiamo consapevolezza, forse, ma ogni giorno, anzi, ogni momento, noi cambiamo. La vita è trasformazione continua, crescita, maturazione. Ogni momento…
La meditazione del Fegato rientra in una raccolta di meditazioni dedicate agli Organi Zang (organi intesi in senso energetico cinese). Fin dal primo articolo dedicato alla “meditazione degli organi” abbiamo…
I Polmoni sono l’organo della respirazione. Per quanto i Polmoni siano, di fatto, due, secondo la medicina cinese costituiscono un organo unico. Per questo motivo in medicina cinese si parla…