Quattro giorni fa ho pubblicato il mio video dal titolo “Come ridurre l'ansia con la digitopressione” ed ho ricevuto molti quesiti interessanti. Ti sei perso il video? Puoi recuperare guardandolo ora,…
Ridurre l'ansia con la digitopressione è possibile, a patto di non considerare la digitopressione come la soluzione a tutti i nostri problemi di ansia. A tutti noi può capitare di…
Per comprendere il modo in cui la medicina cinese considera la rapporto corpo-mente dobbiamo partire da un concetto base: il concetto di energia (Qi). Il Qi ed i suoi movimenti…
HT7 Shenmen è uno dei punti utilizzati in agopuntura in presenza di quadri energetici connessi ad ansia e stress. Si tratta di un agopunto del Meridiano principale del Cuore, uno…
Preoccupazione e rimugino. Il pensiero che non si digerisce Questo articolo è anche un podcast! Puoi ascoltare qui questo articolo oppure continuare per leggerlo https://open.spotify.com/episode/6fWZ2LbjMpeXeoFVPFlYwO?si=2vtBN9Y2QvGM5ynua3Zb3Q Preoccupazione e rimuginio, pensiero ossessivo, eccessiva elaborazione…