Yangsheng

Lo yangsheng è un’antica arte cinese.

Yangsheng significa nutrire la vita e preservare la salute adeguandosi ai ritmi della natura.

Si tratta di un principio fortemente orientato alla prevenzione perché, come dice un antico detto cinese, curarsi quando sono sopraggiunte malattie è come iniziare a scavare un pozzo quando si ha già sete.

L’obiettivo dello yangsheng è bilanciare e armonizzare la nostra energia mente-corpo, prevenire la comparsa delle malattie e permettere all’uomo di vivere al massimo delle proprie capacità fisiche e spirituali.